PROPIEDADES DA MACA o Que é a maca e quais os benefícios que você tem?

Proprieades da Maca o é a maca e quais os benefícios que você tem?

A Maca (Lepidium meyenii Walp.) é uma valiosa raiz de reserva, chamada hipocótilo, de uma planta originária do Peru. A maca tem sido utilizada como alimento e, acima de tudo, como remédio natural, desde os tempos dos Incas.

Nativa do Peru, a Maca tem se espalhado por todo o mundo como uma planta medicinal, e é citada na Medicina Tradicional Peruana para estimular o sistema imunológico, aumentando as defesas, tratar a anemia, tuberculose, distúrbios menstruais, revitalizante, aumentar a fertilidade, como afrodisíaco, para tratar a disfunção eréctil, para melhorar a memória e para os sintomas da menopausa.

Propriedades afrodisíacas e estimulantes da fertilidade da maca
O uso da Maca para aumentar a fertilidade e por suas propriedades afrodisíacas é, talvez, o mais popular e tradicional deste vegetal.

Utilizada com esta finalidade, os Incas, desde os tempos mais remotos, a maca foi uma planta mágica utilizada nos rituais sagrados para a prosperidade dos povos.

Também conhecido como viagra peruano, a Maca é utilizado para tratar a impotência ou disfunção eréctil, para aumentar a fertilidade e para remediar a falta de libido ou desejo sexual.

Quais são os princípios ativos da planta?

Os componentes ativos responsáveis por esses efeitos são as macamidas. As macamidas ou alcalóides da maca são componentes que agem no hipotálamo e as glândulas supra-renais, regulando os níveis hormonais e tendo o efeito energético e o aumento de virilidade.

A Dra Chacón acrescenta que a maca tem propriedades no sistema cardiovascular, podendo aumentar o fluxo sanguíneo na zona pélvica e estimulando a potência sexual.

Além disso, a maca é um hipocótilo ou raiz de reserva muito rica em minerais, como o cobre, um mineral importante para a fertilidade; e o zinco, mineral constituinte dos hormônios sexuais e das células sexuais.

Efeitos afrodisíacos da maca para homens e mulheres
Estudos modernos e a tradição de seu uso, confirmam as notáveis qualidades de maca para a fertilidade e suas propriedades afrodisíacas, tanto para homens como para mulheres.

As propriedades comprovadas resumem-se na seguinte lista sobre os benefícios da maca:

  • Aumenta o desejo sexual ou libido e potência da virilidade
  • Melhora a produção de espermatozoides e a motilidade dos espermatozoides: Tanto em humanos como em animais, a maca melhora a quantidade e qualidade do esperma.
  • Remédio eficaz para as pessoas com impotência sexual: Estudos científicos respaldam que as pessoas com impotência sexual melhoram sua sintomatologia com a suplementação com a maca.
  • Estimula a produção de esperma, mesmo em altas altitudes: A maca é uma planta que cresce a alturas muito elevadas e tem sido utilizado desde a antiguidade para evitar a inibição da espermatogênese produzida pela altura. Por este motivo, a maca fazia parte dos rituais para prosperidade dos povos.
  • Aumenta a fertilidade feminina: A maca também é uma planta adequada para melhorar a fertilidade nas mulheres.
  • Estudos científicos têm mostrado o papel protetor da maca na prevenção da hiperplasia da próstata.

Os efeitos afrodisíacos e para a fertilidade da Maca são devidos ao efeito dos alcalóides e minerais que possui a planta medicinal. Diversos estudos científicos demonstram que os benefícios da maca não afetam os parâmetros hormonais: a maca não tem atividade hormonal.

“De acordo com os moradores da Serra Central, as pessoas que consomem maca são fortes, vivem muitos anos e em pleno uso da razão. Por isso, a maca chamá-lo de Doutor Macasi” (O. Garay, INIA).

A Maca é um alimento altamente nutritivo e energético, que também contém outras substâncias estimulantes e reguladoras do organismo. Entre seus componentes está o ferro, em quantidades entre 12 e 15mg. por 100g. Esta quantidade é uma das figuras de ferro mais altas encontradas em alimentos vegetais.

Sabia que…

A Maca era utilizada por tropas do Império do Peru antes da batalha para aumentar a força física de seus soldados.

Maca para a fadiga e para desportistas

A maca mostrou benefícios em pacientes com fadiga crônica. Além disso, estudos científicos demonstram os benefícios da maca no desempenho desportivo.

O suplemento desportivo de maca melhoria da capacidade e resistência física dos atletas na altura. Os resultados do estudo foram observados com a administração de 1,5 g. de maca durante 60 dias.

Também contém fitoesteróis naturais que podem ajudar a diminuir o colesterol.

Maca para a menopausa

Os efeitos benéficos da maca durante o climatério e a menopausa se devem aos seus efeitos revitalizantes, remineralizantes e aumento da libido.

Durante esta fase, muitas mulheres podem se sentir menos desejo sexual devido à menor produção de estrogênio natural de seu corpo. A maca tem substâncias afrodisíacas, como o composto denominado metoxibenzil-isotiocianato, que ajuda a melhorar o desejo sexual.

Além disso, devido ao seu elevado teor em cálcio (400 mg/100 g. de alimento), a raiz de maca seca é um bom alimento ou suplemento a tomar com as refeições, guisados ou sopas na prevenção da osteoporose. (Adicionar pó de maca para as refeições)

A Maca estimula o sistema imunoloógico

O extrato de maca demonstrou efeito estimulante do sistema imunológico devido à atividade de seus alcalóides (macamidas).

Os alcalóides da maca têm atividade anti-tumoral e inmunomoduladora através da estimulação das células de defesa (humanas).

Portanto, a maca é um suplemento para prevenir gripes e em situações em que o sistema imune pode ser comprometido, como épocas de nervosismo ou estresse.

A maca como antidepressivo natural

A maca se mostrou um suplemento eficaz para as pessoas em tratamento com antidepressivos do tipo inibidores selectivos da recaptação da serotonina (ISRS). Este tipo de medicação pode produzir inibição da libido sexual como efeito secundário.

Os suplementos de maca, administrados em doses de 3g. diárias durante 20 dias, inibiram a disfunção sexual induzida por medicação anti-depressiva ISRS. Portanto, a maca evita a falta de libido produzida pela medicação anti-depressiva.

Em outro estudo realizado, foram identificados os efeitos antidepressivos de três variedades de maca: maca preta, amarela e vermelha. Os resultados foram que todas as variedades de maca têm atividade anti-depressiva, sendo a maca negra além eficaz para melhorar a memória e o aprendizado.

A substância responsável de aumentar a libido parece ser um tipo de isotiocianato, denominado metoxibenzil-isotiocianato.

Por todos estes motivos, a maca é um suplemento não-tóxico e eficaz, recomendada para pessoas com depressão. As pessoas que estão tomando medicação anti-depressiva podem tomar maca, mas é sempre recomendável realizar a suplementação sob conselho e supervisão médica.

Melhora a memória e as capacidades cognitivas

Os suplementos de maca como vigra master demonstraram efeitos positivos sobre a capacidade de aprendizagem e a melhoria da memória. A maca negra foi identificada como a variedade de maca mais eficaz para melhorar as capacidades cognitivas.

A maca é um alimento muito nutritivo, importante desde tempos ancestrais pelas suas propriedades afrodisíacas e para a prosperidade dos povos

Por isso é largamente usada em suplementos para impotência sexual como Blue caps turbo e outros do gênero

Maca para a osteoporose

A maca tem uma elevada quantidade de cálcio (220mg/100g), por isso é um alimento vegetal muito adequado em dietas para a osteoporose.

O doutor Aguila Calderón, ex-decano da Faculdade de Medicina Humana da Universidade Nacional Federico Villarreal em Lima, aponta que “a maca tem grande quantidade de cálcio facilmente absorvível, além de magnésio e uma boa quantidade de sílica.

Estamos descobrindo que é muito útil no tratamento da desmineralização dos ossos em crianças e adultos ” .

Em sua prática, o Dr. Calderón usa a maca para a impotência masculina, disfunção erétil, sintomas de menopausa, e fadiga geral.

Maca como anticancerígeno

A maca é uma planta pertencente à família botânica das brassicaceae. Outras plantas conhecidas da mesma família são o brócolis, a couve, o agrião, a rúcula, mostarda ou couve.

As plantas que pertencem à família das brassicaceae são amplamente conhecidas por suas propriedades anticancerígenas devido ao seu conteúdo em glucosinolatos.

Os glucosinolatos são componentes sulfurados, característicos por possuir um sabor ligeiramente picante, que no corpo se decompõe em isotiocianatos. Esses componentes têm uma função antioxidante importante que ajuda a manter o organismo saudável.

Numerosos estudos têm investigado as propriedades antioxidantes dos isotiocianatos, concluindo que são um potente agente medicinal, envolvido em muitos estudos para a prevenção e o tratamento do câncer por suas propriedades tumoricidas, epitélio olfatório (que provocam a morte natural das células danificadas), antimutagénicas e antidegenerativas.

Apesar de tudo isso, existem uma série de tipos de câncer em que o uso da maca, não é adequado. (

Solução para Problemas de Ereção – Causas e Tratamentos

Gostaria de encontrar uma solução para seus problemas de ereção? Neste artigo você encontrará a resposta de como ter uma ereção dura com métodos naturais. Muitos homens querem fazer amor a noite toda e satisfazer plenamente o seu parceiro, mas não podem fazê-lo devido a seu problema sexual.

principais problemas de ereção

Às vezes, a nossa “ferramenta” pode nos dar um pouco de problemas, mesmo depois de tentar com todas as nossas forças. O que acontece é que, como um carro ou qualquer outra máquina, o seu órgão sexual, precisa de manutenção, ou seja, é necessário executar algumas atividades para poder manter o seu pau duro quando mais precisa.

Causas dos problemas na ereção

Geralmente, a função sexual masculina normal começa com o desejo sexual, ou libido, que ocorre com a estimulação do cérebro, o sistema nervoso, vasos sanguíneos e os hormônios, o que leva à ereção do pênis, a liberação de esperma (ejaculação) e termina, finalmente, ter um orgasmo.

Uma ereção é feito quando o conjunto de tecidos esponjosos do pênis, ou seja, os corpos cavernosos, se relaxa para permitir o fluxo de sangue que resulta da expansão e da firmeza do pênis. Ao finalizar a ereção, o sangue sai e o pau relaxa.

Quando há uma interrupção ou degradação deste processo, ocorrem os problemas de ereção; isso pode ser resultado de várias causas: psicológicas, neurológicas, hormonais e vasculares. Tudo isso resultará na incapacidade de um homem para alcançar ou manter uma boa ereção que funcione para uma atividade sexual satisfatória. Esta situação é o que é geralmente conhecido como a impotência masculina ou disfunção erétil.

Quer resolver o seu problema? Por sorte, há tratamentos naturais para o seu problema de ereção que demonstraram ser muito eficazes. Como, por exemplo, o viagra feminino em gotas também conhecido como tesão de vaca estimulante sexual.

Causas comuns da impotência masculina

Para que ocorra uma ereção, o cérebro, os nervos, os vasos sanguíneos e os hormônios têm que trabalhar em conjunto. Se algo vai mal em todo o processo da ereção, pode ocorrer um problema.

Este problema pode ser de natureza temporária ou permanente. Algumas das causas comuns de problemas de ereção são os seguintes:

  • A falta de uma comunicação adequada com o seu parceiro.
  • Os sentimentos negativos como o fracasso, o stress, a raiva, a ansiedade e a depressão.
  • Lesões da medula espinhal.
  • Expectativas sexuais que não são realistas.
  • Condições de saúde e doenças como a pressão arterial alta, colesterol alto, e má circulação do sangue no corpo, problemas neurológicos e problemas de tiroide.
  • Alguns medicamentos usados para tratar condições de saúde associadas com o coração, o fígado e o rim.
  • O dano aos nervos devido a algum tipo de cirurgia, especialmente a cirurgia da próstata.
  • O consumo excessivo de álcool, nicotina ou o uso de drogas recreativas.

Solução para Problemas de Ereção

Se o problema não é muito grave, você pode fazer algumas modificações de estilo de vida para se livrar deste problema e evitar a sua ocorrência no futuro. Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença.

  • Você pode começar através da redução do consumo de tabaco, cigarros e álcool.
  • O abuso de drogas também deve ser evitado.
  • Dormir a quantidade de horas adequadas. O descanso inadequado pode aumentar seus níveis de estresse.
  • Começa a fazer exercício com regularidade e trata de ir à academia pelo menos 3 vezes por semana.
  • Fale sobre sexo abertamente com a sua parceira. Isso não só vai reduzir os problemas de ereção, mas também promove a intimidade na relação e a sensualidade na rotina do casal. Isto porque os casais não falam deste tema e com mais dificuldades, a recuperação costuma levar mais tempo.

Entendemos que este problema sexual está afetando toda a sua vida, auto-estima e ao seu relacionamento. O sexo deveria nos dar emoção e felicidade, em vez de sofrimento.

Agora, se seu caso é mais grave e você deseja resolver o problema sexual para que você e sua parceira desfrutem plenamente do sexo. O recomendado é que você deve comprar o xtrasize original, um suplemento natural que proporciona ereções poderosas e naturais todos os dias, dessa forma você pode resolver o seu problema de ereção definitivamente.