Suco Clight Emagrece

Para encontrar a forma física, muitos homens e mulheres, optam em reduzir a quantidade de alimentos que contenham açúcar e gorduras, com essa preocupação o consumo de produtos diet e light ocupam a maior quantidade no prato dos Brasileiros que querem manter a forma.

Um desses produtos que vem sendo consumido entre as pessoas que querem emagrecer é o suco clight, um suco muito consumido ultimamente, você o conhece?

Sabem quais são os benefícios dos produtos dessa categoria?

Fique ligada e conheça uma categoria de alimentos que geram muitas duvidas.

O que é o suco clight? O suco é um preparado em pó muito utilizado pelas pessoas que estão fazendo dieta, ele não contem açúcar e pode ser consumido também por diabéticos, quase não contém calorias em media em um pacotinho de 10g contem apenas 15 calorias e pode ser preparado com água, na versão existem vários sabores:

Laranja, morango, uva, pêssego, Kiwi, Uva Moscatel, mix de maçãs (maçã verde com maçã vermelha), maracujá, lima limão, caju, abacaxi, melancia, tangerina, manga e goiaba.

Curiosidade: tomar suco clight para emagrecer, mas comer com bolacha agua e sal engorda?

Benefícios do Suco Clight

  • Baixo teor de sódio
  • Poucas calorias
  • Zero açúcar
  • Pode ser usado por diabéticos
  • Auxilia na perda de peso
  • Reduz o consumo de açúcar

Pode fazer mal?

Vários nutricionistas alertam para o consumo exagerado desses alimentos por serem produtos industrializados contem em sua formula corantes e químicas para darem aquele saber e aquela cor que a gente conhece o consumo de alimentos industrializados podem causar vários problemas.

Os corantes que contem podem causar alergias, asma, hiperarividade, possibilidade de serem substâncias carcinogênicas (que induzem o aparecimento de cânceres).

“Assim como os refrigerantes, eles também utilizam adoçantes e edulcorantes, além de conterem baixo teor de suco e minerais como o fósforo, que inibe a absorção de nutrientes importantes para o organismo”, explica Teresa Aureliano chefe da Divisão de Nutrição do Hospital Universitário (HUUFMA).

Já os produtos Diet e light são recomendados usar com moderação não é porque não contém gordura e açúcar que não tenham calorias, tem calorias sim!!! Sendo que um pouco menos, cuidado ao consumir esses alimentos o teor de sódio encontrado são altos o melhor mesmo é consumir tudo ao natural suco natural alimentos naturais e com pouco sal.

Dica da especialista

Dra. Adriana Rigato Jacob

Nutricionista – CRN-3 nº. 12.242Alimento “Diet” é todo produto que houve eliminação de um determinado nutriente que pode ser o colesterol, sódio, gordura ou carboidrato. Por isso nem sempre um produto “diet” refere-se à ausência de açúcar. Os produtos “diet” destinados aos diabéticos são aqueles em que a sacarose foi substituída por substâncias como a sacarina, o aspartame, o ciclamato, não contendo assim nenhum tipo de açúcar.

Alimento “Light” é todo produto que sofre uma redução mínima de 25% de calorias ou de um determinado nutriente como açúcar ou gorduras ou proteínas ou sódio e outros. Podem também apresentar redução na quantidade de mais de um componente.

Alguns produtos não contêm açúcar e são classificados como “light”, é o caso de alguns refrigerantes. Nesses dois tipos de alimentos existem alguns termos muito usados que veremos a seguir: Sem açúcar ou isento de açúcar: significa que o produto não contém açúcar na sua composição Sem adição de açúcar: significa que não houve adição de açúcar, porém o produto pode conter açúcar de algum ingrediente.

Exemplo: geleia diet, não foi acrescentada açúcar, porém contém o açúcar da própria fruta.

As melhores lentes de contato

Na e-lens.com.br há lentes de contato feitas para acolher uma grande variedade de necessidades de complicações visuais e estilos de vida. Aqui estão algumas informações para ajudar você a compreender melhor sobre de a lente ideal para seus hábitos de vida. Essencial advertir que apenas que só seu oculista poderá dizer quais lentes são certas para o seu caso.

Lentes de descarte diário

As lentes de contato de descarte diário são as lentes mais fáceis de cuidar. Somente, jogue-as no lixo ao final do dia e troque-as por um novo casal pela manhã. Desse modo, você não precisará se aborrecer em limpá-las. Esta é a forma mais prática e agradável de usar lentes de contato.

Com a e-lens.com.br você encontra lentes de descarte diário que são a forma mais apropriado de consertar sua visão, além de serem muito confortáveis de usar. Um novo casal de lentes todos os dias é a maneira mais higiênica e sadia de usar lentes de contato.  O descarte diário não requer limpeza das lentes de contato para um próximo uso. Ou seja, ideal para aqueles que vivem um estilo de vida agitado. Elas são ideais se você adora viajar por causa de dispensarem o transporte dos apetrecho e soluções para higienização.  Ainda que ótimas para o consumo rotina, elas assim são uma excelente escolha se você usa lentes de contato apenas ocasionalmente.

Lentes de troca programada

Você pode usar as lentes de troca programada, que encontra na e-lens.com.br, todos os dias por até duas semanas. Apenas não esqueça de higienizá-las e deixá-las na líquido multipropósito antes de dormir. Para mais informações sobre as precauções com as lentes de contato de troca programada, consulte um oculista.

As lentes de troca programada conseguem ser usadas por vários dias ou semanas. Caso seu oculista concorde que elas são apropriadas para você, experimente. Dormir com as lentes de contato é uma causa de ameaça. O seu oculista é o profissional certo para aconselhar se você pode ou não dormir usando lentes de contato.

Pode ser que suas necessidades visuais sejam da forma que apenas são capazes de ser corrigidas com essas lentes de troca programada, ou que essa seja sua preferência. De qualquer maneira, elas são confortáveis para aplicação e fáceis de cuidar. Você irá se ajeitar a higienizar e armazená-las como parte da sua rotina, no entanto é essencial trocá-las no tempo apropriado.

Atenção com o estojo! Com certeza você sabe como é essencial conservar suas lentes de contato e mantê-las limpas, no entanto é possível esquecer da sua bainha de lente. Ele similarmente precisa estar tão asseado quanto as próprias lentes.  Lembre-se: De forma nenhuma use água de torneira para lavar suas lentes de contato ou o estojo das lentes. Consulte seu manual de orientações da solução para lentes de contato para outras informações sobre o tempo que elas precisam ficar imersas ou com que frequência você necessita adulterar a saída se você as usa todos os dias. Na e-lens.com.br, você encontra as melhores soluções de lentes de contato.

Seu oculista é o profissional acertado a te aconselhar sobre quais lentes são adequadas para você. Ele fará a aclimatação da docente para assegurar-se que essa é a revisão acertada para a sua ideia e a forma de produto mais acertado para seus olhos e estilo de vida.