Principais causas da falta de libido “tesão” nas mulheres!

Todas as pessoas, sem fazer diferença de gênero, têm desejo sexual; esse desejo é a chamada libido. Especialistas em sexologia consideram que o desejo estaria condicionado por diversos elementos: entre estes elementos nos deparamos com condições educacionais, sociais e culturais, assim como também problemas hormonais. É dizer, que, em grande parte, o desejo sexual pode ser determinado pelo contexto em que habitamos.

baixa libido

Foi dito que a mulher, durante toda a história, como se sempre ou quase sempre lhe faltasse desejo sexual, isso é porque sempre se lhe tem atribuído ao homem o desejo sexual é superior à mulher. Isso é um mito, pois mulheres e homens têm a mesma capacidade de desejar, sendo que o problema não é a quantidade, mas que é um problema de ambiente. Isto significa que, se o ambiente é a mulher da mesma maneira que o homem, é dizer, se coloca, por exemplo, uma educação igualitária, a mulher teria a possibilidade de ter o mesmo desejo que o homem, ou até mais.

Infelizmente, o mundo funciona de outra maneira, existindo grandes diferenças entre homens e mulheres, provocando, assim, as diferenças no desejo sexual, principalmente, as mulheres, provocando a diminuição do interesse por sexo. Isto é, afirmam os especialistas, já que se trata para a mulher de forma desigual em nossa sociedade, e ser-lhe atribuídos tarefas estressantes, e não só no trabalho, mas também em sua própria casa.

Por outro lado, faltando muita informação sobre a sexualidade em idosos, acreditando em uma série de mitos sexuais que não são certos. Provocando assim a baixa do desejo sexual em mulheres mais velhas.

FATORES QUE DIMINUEM A LIBIDO

Quando falamos de libido nos referimos especificamente ao desejo sexual das pessoas, mas quando falamos de falta de libido é que nos referimos a um transtorno da sexualidade, que hoje em dia afeta milhares de mulheres em todo o mundo. Este tema vai diretamente relacionado com a frieza sexual ou simplesmente a falta de interesse que tem casais por manter relações sexuais satisfatórias.

Por culpa da falta de libido ou frigidez sexual, como queiram chamá-lo, é que o dia de hoje, muitos casais terminam seus relacionamentos, até mesmo anos. Pode haver muitos fatores que nos afetam e contribuem para a falta de libido, mas para isso, também podemos combatê-lo com o tesão de vaca para mulheres com nutrientes, totalmente naturais. Devemos lembrar também que isso ocorre, principalmente, pela incapacidade da mulher para atingir o orgasmo.

Quais são as principais causas da falta de libido na mulher?

Sintomas associados à menopausa e a causas hormonais

Devemos ter claro que esse problema pode ocorrer em todos os tipos de idades, no entanto, experimenta-se, maioritariamente, no início da menopausa ou perimenopausa.

De acordo com estudos realizados há algum tempo atrás, foi demonstrado que a falta de libido afeta cerca de um terço da população feminina, o que deixa números um pouco alarmantes.

Fármacos ou drogas

É necessário ter em conta que a falta de libido também é provocada pelo consumo excessivo de drogas ou medicamentos, nos quais podemos encontrar principalmente os antidepressivos, em seguida analisaremos algo sobre eles.

Causas psicológicas e depressões

Como dissemos antes a falta de libido pode ocorrer pelo consumo excessivo de fármacos ou drogas, principalmente a depressão, no entanto também pode dar-se por ter um quadro de depressão, muitas das mulheres que são afetadas psicologicamente sentem uma diminuição importante no desejo sexual.

Falta de Testosterona

A testosterona é o hormônio responsável pelo desejo sexual “tesão”, a queda nos níveis de testosterona no organismo pode causar a falta de libido. Porém, o uso de fitoterápicos, como, por exemplo, o estimulante sexual testomaster e sua composição tem se mostrado eficaz para reverter esse quado.

Desconhecimento do corpo da mulher por parte do homem

Em muitos casos, podemos ver que a falta de libido não ocorre por culpa direta da mulher, se não que também está ligado ao casal e sensualidade, se um homem não sabe como tratar uma mulher, no momento certo, cada vez mais se ira produzindo uma rejeição ao ter relações sexuais, e é por esta razão que a confiança fundamental para combater este problema.

O que faz um serralheiro

Esse profissional trabalha em serralherias. Sua função é desenvolver cortes, furos e soldas em matérias como metais (ferro, alumínio, cobre e o que vier) para construção de peças grandes e de larga escala. O serralheiro produz esquadrias, portas, janelas e por aí vai. Existem muitas empresas e oficinas que exigem do profissional uma formação, pelo menos em curso técnico, no qual ela aprenda técnicas de soldagem e dobras de produtos mais específicos, juntamente à parte mais administrativa que envolve elaboração de orçamentos e gerenciar a verba.

Algo básico e de praxe para exercer a profissão de serralheiro, na Destak Toldos, é ter o conhecimento mínimo de desenho industrial e cálculo, pois em serralherias é preciso compreender como funcionam as inúmeras máquinas que são usadas e suas funções, para se ter noção de segurança no trabalho e saber vestir o equipamento de proteção individual, o tal do EPI.

Dentro de serralherias, o profissional é responsável por:

Na Destak Toldos, o serralheiro faz a inspeção de materiais. O que é isso? Bom, ao receber os fixes de perfis metálicos, o serralheiro deve verificá-los, para que não haja nenhum problema com a peça mais para frente; analisar a embalagem (procurar por uma violação) e como o metal veio transportado; bem como a cor, forma, aspecto, acabamento e se é plano. Também cabe a ele ver se o material está danificado.

Em nossas serralherias ele cuida do armazenamento de materiais. Depois de fazer a inspeção, o material deve ser colocado em prateleiras que precisam estar cobertas com uma proteção de borracha ou feltro, para evitar danos ao material.

Corte de materiais é outra função exercida na Destak Toldos. O serralheiro deve cortar os perfis metálicos tendo em vista a peça a ser produzida, sendo extremamente preciso, para não interferir na qualidade da peça final e utilizando a maquinaria adequada junto a ferramentas próprias, como trenas e outros instrumentos de medida. Além do mais, eles precisam fazer desabes, furos, e entalhes nos metais com o pantógrafo e o estampo.

Montar esquadrias também faz parte! Essa montagem de esquadrias, em maior parte, é feita manualmente. Isso demanda um cuidado absoluto para o serralheiro e a vestimenta apropriada para evitar acidentes. Essas peças precisam ser unidas de maneira que tenha um encaixe muito preciso e perfeito entre elas. Para isso acontecer, deve-se usar materiais como borrachas, escovas, roldanas, guias, encostos e guarnições; fechos e até vidros.

Em serralherias também acontece a construção de protótipos: eles são indicados na produção de peças complicadas e em alta escala. No momento anterior ao corte dos perfis, é feito esse teste de corte e montagem que são requeridos para montar a peça em questão; só assim se verifica se as medidas estão corretas e que está tudo perfeito.

O transporte de peças também faz parte do trabalho da Destak Toldos. Ao entregar a esquadria para o cliente, o serralheiro deve colocar em direção vertical no caminhão, uma do lado da outra, com uma proteção no meio, papelão, por exemplo e amarradas com cordas de nylon ou até cizal, sempre evitando atrito entre o equipamento.

Angina de Peito e sua Relação Com a Diabetes Mellitus

A dor no peito é um sintoma muito comum e pode ser devido a muitas causas, como doenças pulmonares, choque, distúrbios do esôfago. Este artigo descreve a dor de peito de causa cardíaca, ou quando o músculo do coração (miocárdio) não recebe a quantidade adequada de sangue ou oxigênio diante de um esforço.

angina de peito e diabetes

Este tipo de doença cardiovascular tornou-se mais frequente com o aumento da esperança de vida, já que afeta pessoas mais velhas, especialmente os homens, e que têm, por sua vez, o colesterol e a pressão arterial alta, são diabéticos ou têm alguma outra doença do coração. A angina de peito, também pode ser a expressão de uma situação mais avançada, em que ocorre um corte total do fornecimento de sangue e oxigênio para a parte do coração e que resulta em um infarto do miocárdio (ataque cardíaco).

Sintomas da Angina:

O sintoma cardinal é a dor no peito ou angina de peito, que se apresenta ao realizar um esforço, como caminhar vários quarteirões ou correr, subir escadas, ou com a exposição ao frio da manhã e, em seguida, resolve-se com o repouso. Podem ser acompanhadas de outros sinais e sintomas como sudorese, falta de ar e palpitações.

A angina é chamado de “instável” se a dor do peito é de recente começo –  as principais causas e sintomas da angina podem variar, vai piorando com o tempo ou não, passa para descansar. Ao cabo deste período, a angina é chamada de “estável”. Quando ocorre um infarto do miocárdio a dor é mais intenso, não cede com o repouso e pode irradiar-se para o ombro e braço esquerdo.

Lista de Sintomas Comuns:

  • Dificuldade para respirar
  • Dor no peito

Causas da Angina:

A causa de angina de peito é a doença arterial coronariana, que é normalmente distribuídos sobre a superfície do coração e são responsáveis pelo fornecimento de sangue e oxigênio para os músculos. Com situações como colesterol alto, hipertensão ou diabetes mal controlada ocorre um dano progressivo da parede das artérias coronárias, até que em um momento se apertam tanto que o coração não recebe oxigênio suficiente, e dói. Este processo pode desenvolver-se ao longo dos anos ou na forma abrupta, o que corresponde a um infarto agudo do miocárdio (ataque cardíaco).

Veja também: Dieta da Oliveira para Hipertensos

Diagnóstico:

O diagnóstico é feito geralmente quando o paciente recorre ao serviço de urgência por dor aguda no peito, onde se realiza o diagnóstico com a história clínica, eletrocardiograma e exames de sangue que determinam a presença de um tipo de aterosclerose a doença arterial coronariana. Se diagnostica a doença coronariana então se realiza o estudo de sua anatomia, através de uma coronariografia, exame em que se tomam as imagens dirigidas as artérias afetadas e que guiarão o tratamento no futuro.

Prevenção:

É uma das medidas mais importantes e inclui:

  • Uma dieta baixa em carboidratos e alta em fibras;
  • Exercício regular várias vezes por semana e manutenção de um peso normal;
  • Tratamento com medicamentos para baixar o colesterol, açúcar no sangue e regular a pressão arterial;
  • Controle regular com o seu médico de família, medir anualmente o colesterol e outras gorduras no sangue, peso e em casos indicados um eletrocardiograma de controle;

Tratamentos da Angina:

O tratamento da angina de causa cardíaca, que inclui o uso de medicamentos para dilatar as artérias, com o que se passa a dor, o estudo com coronariografia e a determinação de doenças associadas, como colesterol elevado no sangue, glicose elevada (diabetes) e pressão arterial elevada.

Se a coronariografia determina uma doença das artérias coronárias importante, então, o paciente pode ser candidato a tratamento invasivo, cujo objetivo é dilatar mecanicamente as artérias coronárias ou substituí-las. O tratamento do infarto agudo do miocárdio requer hospitalização inicial, manejo da dor, uso de medicamentos e, às vezes, de procedimentos médicos para dilatar as artérias afetadas.

Referências:

  • OMS (Organização Mundial de Saúde)
  • Fator-D (Portal Fator Diabetes)

Encceja 2017

Atualmente o Ensino médio está passando por uma série de transformações e algumas afetam diretamente a população brasileira, entre elas está a forma de obtenção de certificado de conclusão.

O Encceja 2017 será uma das melhores opções.

O ENEM – Exame Nacional de Ensino Médio deixará de ser um dos testes que concedem ao cidadão o certificado de conclusão do ensino médio, por se tratar de uma prova muito complexa para quem deseja apenas concluir o ensino médio.

Encceja 2017 INEP

O Encceja 2017 é um programa criado para atender a necessidade de milhares de brasileiros que por alguma razão não conseguiram concluir o ensino médio e precisam obter o seu certificado. Com o intuito de oferecer certificação de nível fundamental e médio, o MEC criou o Encceja, que é uma prova elaborada para testar os conhecimentos e competências que o cidadão possui.

A procura pelo Encceja 2017 está cada vez maior, pois a inscrição é gratuita e isso faz com que uma quantidade maior de pessoas possam ter acesso, resultando assim em uma oportunidade que atinge todas as classes sociais.

Inscrição Encceja 2017

Para fazer a inscrição Encceja 2017 o candidato precisa ter 15 anos para obter certificação de ensino fundamental e 18 para obter certificação de ensino médio. Entre os anos 2009 e 2016 o Encceja somente concedia certificações para ensino fundamental, mas a partir de 2017 o programa passa a atender também o público que deseja certificação de ensino médio.

O INEP publicou uma previsão para abertura do edital Encceja 2017, o documento com as informações referente a prova estará disponível na segunda quinzena de junho. O edital reunirá informações relevantes a respeito da prova, como data, local, estrutura, prazo de inscrição, correção e divulgação de resultados.

Prova Encceja 2017

A prova Encceja 2017 é constituida por 30 questões de multipla escolha e uma redação, a estrutura da prova é da seguinte forma:

Encceja 2017 Ensino fundamental

Ciências Naturais;

Matemática;

História e Geografia;

Lingua Portuguesa, Lingua Estrangeira Moderna, Artes, Educação Física e Proposta de Redação.

Encceja 2017 Ensino médio

Matemática e suas tecnologias;

Ciências da Natureza e suas tecnologias;

Ciências Humanas e suas tecnologias;

Linguagem, Códigos e suas tecnologias e uma proposta de Redação

Tendo em vista a importância da conclusão de ensino fundamental e médio é essencial que os interessados fiquem atentos ao prazo de inscrição Encceja 2017, pois a previsão é para o primeiro semestre junho 2017, acesse o portal INEP e fique atualizado de todas as informações necessárias para realizar uma boa prova, além disso busque por conteúdos de apoio para se preparar antes da data de realização da prova.

Tratamento Natural para Alopecia e Queda de Cabelo

A alopecia é a queda de cabelo prematura ou ausência de pelos em uma ou várias partes do corpo.alopecia e queda de cabelo Pode ser cicatricial ou não-cicatricial.

A cicatricial, como seu nome o indica, é devido a um defeito do couro cabeludo que foi reparado com uma cicatriz. A cicatriz é um conglomerado de colágeno e elastina, que não contém folículos pilosos, de forma que não cresce aí o cabelo.

Considera-se que é uma queda normal quando afeta cerca de 25% do cabelo por mês, que é de 100 fios por dia. Se cair muito mais, você deve consultar um médico para que lhe indique um tratamento. A alopecia é diagnosticada quando os cabelos novos são mais finos do que o normal.
A calvície é mais comum em homens e afeta a maioria deles.

90% dos homens maiores de 21 anos, já tem “entradas” e 50% dos homens com mais de 40 anos, tem a área da coroa salgada.

Tipos de Alopecias

Alopecias não é a causa: são muito comuns e melhoram com o programa de reconstrução capilar funciona bem ou espontaneamente.

Os tipos de alopecia classificam-se em:

> Alopecia androgenética:

  • É conhecida também como a calvície prematura ou calvície comum. Afeta muitos homens e algumas vezes as mulheres.
  • Os andrógenos são hormônios que provocam a queda do cabelo.
  • Têm origens genéticas diferentes e que afetam de modo distinto das diferentes zonas capilares.

> Alopecia areata:

  • Tem causa desconhecida, trata-se de áreas em forma de manchas em que o cabelo cai.
  • Está associada ao estresse, tabagismo e infecções.
  • Existem variados tratamentos do loções estimulantes da circulação sanguínea, luz ultra-violeta, injeção de corticoides, etc.

> Alopecia traumática:

Ocorre por ação mecânica, como o uso excessivo de secadores de cabelo, pentes, etc.

> Alopecia por drogas ou fármacos:

Ocorre em pacientes submetidos a quimioterapia ou por excesso de Vitamina A. Se melhora o quadro a suspensão da droga.

> Alopecia por doenças sistêmicas:

hipotireoidismo, diabetes e carências vitamínicas podem produzir a queda do cabelo em algumas pessoas.

> Alopecia por síndromes hereditários:

um exemplo é a atriquia congênita, quando há ausência de um cabelo desde o nascimento.

Quais são as principais causas da queda de cabelo?

  • Disfunções glandulares, como a tireoide, adrenal ou de ovário
  • Gravidez
  • Má nutrição
  • Queimaduras por tinturas
  • Distúrbios psicológicos, como o estresse
  • Genética

Quais são os tratamentos disponíveis?

Os tratamentos podem ser hormonais, nutricionais e de psicoterapia; tratamentos locais como loções e shampoo especiais; ou terapias adicionais, como o laser, e até mesmo a cirurgia.

hairloss blocker é bom

Dente os tratamentos nutricionais o uso do hairloss blocker funciona mesmo e tem se mostrado basta efetivo gerando resultados contra a queda de cabelo

O paciente deve conversar com seu médico qual é o tratamento mais indicado para a sua situação pessoal.

O que fazer para evitar a queda de cabelo?

  • Controlar o estresse e a ansiedade.
  • Alimentar-se de modo mais saudável: consumir alimentos ricos em minerais, como o Zinco e a Vitamina B.
  • Usar shampoo e condicionadores com base de proteínas, com fórmulas que protejam e ajudem a engrossar o cabelo.
  • Pentear o cabelo com um bom pente de dentes largos e uma escova de cerdas naturais, já que são muito mais suaves.
  • Evitar o uso de secadores e pranchas de cabelo em forma frequente.
  • Evitar o uso excessivo de pinches, chapéus, lenços e acessórios no cabelo.

Leia também: Dieta da Oliveira para Hipertensos

Quebre sua rotina e seja sensual

Quebre sua rotina e seja sensual

Não há nada melhor do que momentos românticos com seu companheiro, não é? E para isso acontecer, muitas vezes é preciso que se quebre a rotina e que aposte em novidades.

Geralmente somos mais românticas e ousadas em datas especiais, como dia dos namorados, data de aniversário de namoro ou casamento, mas nem sem pré precisa ser assim, podemos quebrar a rotina e proporcionar momentos de prazer inesquecíveis.

E para que estes momentos aconteçam é preciso algumas preparações, por exemplo, você pode criar um jantar romântico com tudo o que tem direito ou você pode abusar em um novo visual e surpreender seu parceiro.

Na maioria das vezes não sabemos por onde começar, o primeiro passo é definir o que você vai fazer, se será um jantar, um passeio ou uma noite picante. Depois de definido, comece a escolher o que vai compor este momento, seja um objeto como uma vela ou uma peça de roupa diferente, no guia da reconquista perfeita você pode ter algumas ideias interessantes.

Vamos lá! Para montar uma noite romântica com toques picantes é preciso que monte um ambiente, ele pode ser em sua casa mesmo, apenas decore-o de acordo com a fantasia.

Você pode colocar velas e flores na mesa, claro que uma bebida legal também ajuda, um vinho, por exemplo.

Ouse no visual, opte por algo bem sensual, mas que tenha um ar misterioso, como um corpete, uma saia de renda, um sapato bem alto e uma cinta. Alguns presentinhos são ótimos pra agradar, aqui vão algumas dicas de presentes sensuais que causam verdadeiras erupções sexuais:

Existem óleos que esquentam e esfriam de acordo com o corpo

Algumas vendas e fantasias podem criar uma experiência inesquecível

E por fim, algumas essências para perfumar o ambiente

E no fim de tudo isso, com certeza você e seu companheiro estarão super felizes e terão feito parte de algo único.

Alimentos para ganhar massa muscular

Alimentos para ganhar massa muscular

Muitos tipos de alimentos podem te ajudar a ganhar massa muscular. Esses alimentos trabalham no organismo para ajudar a construir os músculos de forma mais rápida. Assim, você conseguirá notar os resultados dos esforços físicos mais rapidamente.

Os alimentos corretos também são fundamentais para fornecer ao corpo os nutrientes e vitaminas que ele necessita. Lembre-se que, antes de ter um corpo bonito, você precisa ter saúde e qualidade de vida.

Nesse artigo, vamos te apresentar alguns alimentos essenciais à dieta de quem está treinando duro para ganhar massa muscular e desfilar com um corpo perfeito nesse verão.

A nutrição para quem deseja ganhar massa magra deve contar com alimentos ricos em proteínas, lipídios e hidratos de carbono. Todos esses elementos são importantes para o organismo e contribuem para o desenvolvimento muscular.

Tipos de alimentos para ganhar massa magraOs alimentos mais recomendados para ganhar massa muscular são os que contêm muita proteína, que são moléculas de aminoácidos que ajudam na renovação celular. As proteínas fortalecem as fibras musculares.

Na alimentação, as proteínas são encontradas em produtos de origem animal, como a carne, o frango, os ovos, o peixe e os derivados do leite. O componente também pode ser encontrado em muitas leguminosas e verduras.

Com esse tipo de alimento você será capaz de desenvolver os músculos com saúde. Tente encontrar variadas fontes de proteína e integrá-las à sua dieta do dia a dia. Alguns alimentos possuem mais proteínas do que a média geral, mas a ajuda de suplementos alimentares também é bem-vinda. Você pode comprar suplementos como Whey Protein, creatina e super slim funciona e consumi-los junto com uma alimentação balanceada.

Encontre os alimentos adequados

Alguns nutricionistas indicam alimentos específicos para o ganho de massa muscular. Entre eles, podemos citar a semente de girassol, que contém 25 gramas de proteína para cada 100 gramas do alimento. Outra opção bastante indicada para os lanches é o abacaxi, que pode ser consumido depois dos treinos por apresentar carboidratos de rápida absorção.

O azeite de oliva, o brócolis e os ovos também são obrigatórios na dieta de quem deseja ganhar massa muscular. Esses alimentos possuem gorduras monossaturadas, proteínas e vitamina D.

Outros alimentos que podem ser muito úteis para potencializar o ganho de massa muscular são o café, o leite integral, a carne vermelha, o iogurte natural e a ricota. Esses alimentos ajudam na resistência muscular e garantem proteínas, equilíbrio da flora intestinal e energia.

Esses alimentos podem ser combinados numa dieta que conte com, pelo menos, 6 refeições por dia e que tenham também uma alta dose de ingestão de água e outros tipos de líquidos, como isotônicos e água de coco que são uma verdadeira detox inteligente. Consulte um nutricionista para saber como você pode maximizar os efeitos de cada alimento no seu organismo.

Depois de ter uma dieta equilibrada, pegue firme com os treinos e espero pelos resultados positivos que sua dedicação irá trazer! Lembre-se que, para garantir bons resultados, você também deve associar à dieta e aos treinos, boas horas de descanso e meditação.

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Suco Clight Emagrece

Para encontrar a forma física, muitos homens e mulheres, optam em reduzir a quantidade de alimentos que contenham açúcar e gorduras, com essa preocupação o consumo de produtos diet e light ocupam a maior quantidade no prato dos Brasileiros que querem manter a forma.

Um desses produtos que vem sendo consumido entre as pessoas que querem emagrecer é o suco clight, um suco muito consumido ultimamente, você o conhece?

Sabem quais são os benefícios dos produtos dessa categoria?

Fique ligada e conheça uma categoria de alimentos que geram muitas duvidas.

O que é o suco clight? O suco é um preparado em pó muito utilizado pelas pessoas que estão fazendo dieta, ele não contem açúcar e pode ser consumido também por diabéticos, quase não contém calorias em media em um pacotinho de 10g contem apenas 15 calorias e pode ser preparado com água, na versão existem vários sabores:

Laranja, morango, uva, pêssego, Kiwi, Uva Moscatel, mix de maçãs (maçã verde com maçã vermelha), maracujá, lima limão, caju, abacaxi, melancia, tangerina, manga e goiaba.

Curiosidade: tomar suco clight para emagrecer, mas comer com bolacha agua e sal engorda?

Benefícios do Suco Clight

  • Baixo teor de sódio
  • Poucas calorias
  • Zero açúcar
  • Pode ser usado por diabéticos
  • Auxilia na perda de peso
  • Reduz o consumo de açúcar

Pode fazer mal?

Vários nutricionistas alertam para o consumo exagerado desses alimentos por serem produtos industrializados contem em sua formula corantes e químicas para darem aquele saber e aquela cor que a gente conhece o consumo de alimentos industrializados podem causar vários problemas.

Os corantes que contem podem causar alergias, asma, hiperarividade, possibilidade de serem substâncias carcinogênicas (que induzem o aparecimento de cânceres).

“Assim como os refrigerantes, eles também utilizam adoçantes e edulcorantes, além de conterem baixo teor de suco e minerais como o fósforo, que inibe a absorção de nutrientes importantes para o organismo”, explica Teresa Aureliano chefe da Divisão de Nutrição do Hospital Universitário (HUUFMA).

Já os produtos Diet e light são recomendados usar com moderação não é porque não contém gordura e açúcar que não tenham calorias, tem calorias sim!!! Sendo que um pouco menos, cuidado ao consumir esses alimentos o teor de sódio encontrado são altos o melhor mesmo é consumir tudo ao natural suco natural alimentos naturais e com pouco sal.

Dica da especialista

Dra. Adriana Rigato Jacob

Nutricionista – CRN-3 nº. 12.242Alimento “Diet” é todo produto que houve eliminação de um determinado nutriente que pode ser o colesterol, sódio, gordura ou carboidrato. Por isso nem sempre um produto “diet” refere-se à ausência de açúcar. Os produtos “diet” destinados aos diabéticos são aqueles em que a sacarose foi substituída por substâncias como a sacarina, o aspartame, o ciclamato, não contendo assim nenhum tipo de açúcar.

Alimento “Light” é todo produto que sofre uma redução mínima de 25% de calorias ou de um determinado nutriente como açúcar ou gorduras ou proteínas ou sódio e outros. Podem também apresentar redução na quantidade de mais de um componente.

Alguns produtos não contêm açúcar e são classificados como “light”, é o caso de alguns refrigerantes. Nesses dois tipos de alimentos existem alguns termos muito usados que veremos a seguir: Sem açúcar ou isento de açúcar: significa que o produto não contém açúcar na sua composição Sem adição de açúcar: significa que não houve adição de açúcar, porém o produto pode conter açúcar de algum ingrediente.

Exemplo: geleia diet, não foi acrescentada açúcar, porém contém o açúcar da própria fruta.

As melhores lentes de contato

Na e-lens.com.br há lentes de contato feitas para acolher uma grande variedade de necessidades de complicações visuais e estilos de vida. Aqui estão algumas informações para ajudar você a compreender melhor sobre de a lente ideal para seus hábitos de vida. Essencial advertir que apenas que só seu oculista poderá dizer quais lentes são certas para o seu caso.

Lentes de descarte diário

As lentes de contato de descarte diário são as lentes mais fáceis de cuidar. Somente, jogue-as no lixo ao final do dia e troque-as por um novo casal pela manhã. Desse modo, você não precisará se aborrecer em limpá-las. Esta é a forma mais prática e agradável de usar lentes de contato.

Com a e-lens.com.br você encontra lentes de descarte diário que são a forma mais apropriado de consertar sua visão, além de serem muito confortáveis de usar. Um novo casal de lentes todos os dias é a maneira mais higiênica e sadia de usar lentes de contato.  O descarte diário não requer limpeza das lentes de contato para um próximo uso. Ou seja, ideal para aqueles que vivem um estilo de vida agitado. Elas são ideais se você adora viajar por causa de dispensarem o transporte dos apetrecho e soluções para higienização.  Ainda que ótimas para o consumo rotina, elas assim são uma excelente escolha se você usa lentes de contato apenas ocasionalmente.

Lentes de troca programada

Você pode usar as lentes de troca programada, que encontra na e-lens.com.br, todos os dias por até duas semanas. Apenas não esqueça de higienizá-las e deixá-las na líquido multipropósito antes de dormir. Para mais informações sobre as precauções com as lentes de contato de troca programada, consulte um oculista.

As lentes de troca programada conseguem ser usadas por vários dias ou semanas. Caso seu oculista concorde que elas são apropriadas para você, experimente. Dormir com as lentes de contato é uma causa de ameaça. O seu oculista é o profissional certo para aconselhar se você pode ou não dormir usando lentes de contato.

Pode ser que suas necessidades visuais sejam da forma que apenas são capazes de ser corrigidas com essas lentes de troca programada, ou que essa seja sua preferência. De qualquer maneira, elas são confortáveis para aplicação e fáceis de cuidar. Você irá se ajeitar a higienizar e armazená-las como parte da sua rotina, no entanto é essencial trocá-las no tempo apropriado.

Atenção com o estojo! Com certeza você sabe como é essencial conservar suas lentes de contato e mantê-las limpas, no entanto é possível esquecer da sua bainha de lente. Ele similarmente precisa estar tão asseado quanto as próprias lentes.  Lembre-se: De forma nenhuma use água de torneira para lavar suas lentes de contato ou o estojo das lentes. Consulte seu manual de orientações da solução para lentes de contato para outras informações sobre o tempo que elas precisam ficar imersas ou com que frequência você necessita adulterar a saída se você as usa todos os dias. Na e-lens.com.br, você encontra as melhores soluções de lentes de contato.

Seu oculista é o profissional acertado a te aconselhar sobre quais lentes são adequadas para você. Ele fará a aclimatação da docente para assegurar-se que essa é a revisão acertada para a sua ideia e a forma de produto mais acertado para seus olhos e estilo de vida.

Dieta da Oliveira para Hipertensos

A Oliveira (árvore da azeitona) é considerada mais eficaz que o chá verde no combate aos quilinhos extra e as gordurinhas que se acumulam no abdômen. Se você gosta de usar chás em suas dietas, o chá de oliveira será o seu mais novo amigo!

programa hipertensão controlada

Como controlar a pressão Alta

A dieta do chá de oliveira é considerado 300% mais poderosa que o chá verde, pois as folhas da árvore da azeitona possuem quase quatro vezes mais potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco.

Além de ajudar eliminar completamente os quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região do abdomem. Assim, ao ingerir de três a quatro xícaras dele por dia, a pessoa consegue, num prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, seis quilos. Desde que, claro, combinando a bebida com uma alimentação saudável.

Como preparar e tomar e ficar com a pressão baixa

Ferva um litro de água em uma panela que não seja de alumínio. Ao levantar fervura, despeje uma colher de sopa  de folhas secas de oliveira (de preferência aquelas que vem moidas). Ferva mais um minuto, deixe esfriar e coe.

Faça um chá fresco a cada dia.Não use adoçante.Você pode também diversificar o sabor do seu chá adicionando algumas folhas de hortelã ou cascas de abacaxi. Isso não altera os benefícios.Contra-indicação

Gestantes e lactantes não devem consumir a bebida.

Onde encontrar o chá de oliveira?

Você acha o chá em casas de produtos naturais ou grandes mercados. A embalagem com 30 gramas, que rende cerca de nove litros, custa em torno de R$ 2.

cha de oliveira para pressão altaAgora que conhecemos os poderes do chá de oliveira, imagine você fazendo o programa Hipertensão controlada?  vamos ao que interessa! Um cardápio para você emagrecer os tao desejados quilinhos extras do seu corpo.

Mais informações sobre Controle da Hipertensão

Comece a dieta fazendo uma semana de desintoxicação para turbinar o emagrecimento!

Cardápio para desintoxicação — seguir durante 1 semana

CAFÉ-DA-MANHÃ

1 fatia de queijo branco1 fruta de sua preferência1 copo de suco de frutasLANCHE1 maçã batida com 1 copo de leite desnatado

ALMOÇO

Salada verde à vontade com tempero de sua preferência1 porção de filé de frango ou peixe grelhado2 fatias de queijo branco1 fruta de sua preferência

LANCHE

1 fruta batida com 1 copo de leite desnatado1 pote de gelatina diet ou iogurte light JANTARSopa com carne magra e legumes1 fruta de sua preferência

CEIA

CARDÁPIO DA DIETA DO CHÁ DE OLIVEIRA (Pode ser seguido até você atingir o peso ideal)

CAFÉ-DA-MANHÃ

4 torradas integrais ou 2 fatias de pão integral2 fatias de queijo branco2 fatias de peito de peru ou presunto magro1 fatia de mamão ou melão 1 xícara de café-com-leite desnatado ou chá, com adoçante

LANCHE

1 pote de iogurte light ou 1 pêra

ALMOÇO

1 xícara (chá) de arroz integral1 concha (rasa) de feijãoCarne magra à vontade (cozida, assada ou grelhada) · Refogado de espinafre ou cenouraSalada verde à vontade com tomate ou pepino

LANCHE

1 fatia de pão integral com queijo1 copo de suco de fruta

JANTAR

1 colher (sopa) de lentilha4 colheres (sopa) de berinjela refogada 4 colheres (sopa) de chuchu ou cenoura3 colheres (sopa) de arroz integral · Salada verde à vontade Carne magra à vontade(cozida, assada ou grelhada)

CEIA

1 pote de iogurte light1 gelatina light

Fonte: Revista Saúde e Viva mais

ATENÇÃO: Toda dieta deve ser acompanhada por um médico ou nutricionista. Sempre consulte seu médico antes de qualquer decisão a respeito de sua saúde.Dietas grátis relacionadas:Faça um comentário!